Ruhepol deinem Podcast für Inspiration und innerer Balance

Ruhepol ist ein Ort für Seelen, die tiefer lauschen wollen.
Mit einer poetisch-spirituellen Sprache, teils auch philosophischen Elementen die berühren und gleichzeitig klären, führt der Podcast in einen inneren Raum von Stille, Verbundenheit und Bewusstsein. Hier verbinden sich Achtsamkeit, psychologische Tiefe und spirituelle Weisheit zu einem sanften Fluss, der erinnert:
Du bist mehr als dein Alltag.
Mehr als dein Denken.
Du bist Teil eines größeren Ganzen – lebendig, weise, schöpferisch.

Jede Folge ist eine Einladung zur Rückverbindung mit deinem inneren Licht.
Mal als Meditation, mal als Impuls, mal als sanfter Monolog – immer getragen von einer klaren, warmen Stimme, die...

💕- lich Willkommen ihr Lieben zu einer neuen Folge von Ruhepol –
deinem Ort für inneren Frieden, Klarheit und bewusste Lebensgestaltung.
Ich freue mich, dass du heute wieder mit dabei bist.
Diese Folge trägt einen ganz besonderen Titel:
„Schütze dein Licht – Energetischer Selbstschutz trifft Positive Psychologie“.

Kennst du das Gefühl, nach einem Gespräch plötzlich erschöpft zu sein –
obwohl du doch nur mit jemandem Kaffee trinken warst?
Oder du betrittst einen Raum, in dem du dich sofort unwohl fühlst,
ohne zu wissen, warum?
Solche Momente hinterlassen oft ein diffuses Unbehagen –
als hätte sich unsere Stimmung heimlich verdunkelt.
Was...

❤️-lich Willkommen bei Ruhepol
Deinem Ort für klare Gedanken, seelische Gesundheit und die Kunst, bei dir selbst anzukommen – auch in bewegten Zeiten.

Heute widmen wir uns zwei Themen, die aktueller nicht sein könnten –
und doch häufig im Verborgenen bleiben:
die zunehmenden psychischen Erschöpfung vieler Menschen – und einem Persönlichkeitsstil, der kaum bekannt, aber sehr verbreitet ist:
Echoismus.

Beginnen wir mit einem Blick auf die Realität:
Im Jahr 2024 und auch in diesem Jahr zeigen Statistiken und Medien eine deutliche Zunahme an Depressionen in Deutschland.
Die Zahl der Fehltage durch Depressionen ist erneut gestiegen.
Viele Menschen, die im Alltag...

🌿✨ Ruhepol – Meditation zur Stärkung des Immunsystems 🌞🧘‍♀️

Dein Körper ist weise, deine Energie kraftvoll. In dieser Folge von Ruhepol erwartet dich eine Meditation zur Stärkung deines Immunsystems, die dich von innen heraus stärkt, deine Selbstheilungskräfte aktiviert und dir neue Lebenskraft schenkt 💫🌿.

🌟 Spüre die Vitalität in dir, lade dich mit positiver Energie auf und finde deine innere Balance 🍃.

🎧 Höre jetzt Folge 38 von Ruhepol – dein Moment der Regeneration und Kraft.