Ruhepol Folge 11

Shownotes

Willkommen zu einer besonderen Folge von Ruhepol. Heute ist der Tag der seelischen Gesundheit – ein Tag, der uns daran erinnern soll, wie wichtig es ist, auf unser inneres Wohlbefinden zu achten. In dieser Folge möchte ich darüber sprechen, wie Selbstverwirklichung und Empowerment mit unserer mentalen Gesundheit verbunden sind. Es geht nicht nur darum, äußeren Erfolg zu erreichen, sondern vielmehr um die innere Freiheit, den eigenen Weg zu finden und den Mut, alte Vorstellungen hinter sich zu lassen. In dieser Episode teile ich meine Gedanken und Erfahrungen dazu und lade dich ein, mit mir gemeinsam über diese essenziellen Fragen nachzudenken.